Ekstravert vs. Introvert
26. februar 2016.

Ekstravert vs. Introvert

Postoje ljudi koji su komunikativni, pričljivi, lako stupaju u kontakt sa drugim ljudima i sklapaju poznanstva. Vole da ćaskaju i uvek su spremni za neku akciju i druženje. Što više ljudi oko njih - to bolje. Samoća im ne prija i osećaju se nelagodno kada nisu okruženi ljudima ili angažovani u nekoj aktivnosti. Izvor energije im je u spoljašnjoj sredini.

Postoje i oni drugi, koji su okrenuti ka unutra. Vole da razmišljaju i čitaju, samoća im prija i ne osećaju se prijatno u gužvi. Bolje rade u samoći i tišini. Smeta im buka. Okruženi su bliskim prijateljima i porodicom i ne prijaju im velika okupljanja sa mnogo ljudi. Lakše će održati govor pred 500 ljudi, nego ćaskati sa nekoliko njih. Izvor energije im je u njihovom unutrašnjem svetu.

Ljudi iz prvog opisa su ekstraverti, a one iz drugog opisa nazivamo introvertima.

Šta je bolje biti - ekstravert ili introvert? I zašto je bitno da ih razlikujemo?

Odgovor na prvo pitanje je - ni jedno, ni drugo nije bolje ili lošije.

Kao što pitanje “Šta je bolje biti - bor ili hrast?” nema mnogo smisla, nema ga ni pitanje šta je bolje biti - ekstravert ili introvert.

Ekstraverzija i introverzija su osobine ličnosti, nešto sa čim se rađamo i na šta ne možemo da utičemo u velikoj meri.

Činjenica je da je veći broj ljudi ekstravertan i da se u savremenom svetu i društvu ekstraverzija više vrednuje. Iz tog razloga se oni koji su rođeni kao introvertni često osećaju čudno, neprilagođeno, kao da ne pripadaju ovom svetu. I često misle da nešto nije u redu s njima.

Biti drugačiji i u manjini nije lako i može se dogoditi da samo na osnovu toga zaključite da sa vama nešto nije u redu.

Meni je saznanje o ovoj podeli ličnosti donelo veliko olakšanje. Shvatila sam da to što više volim da čitam nego da odem na neku ludu zabavu, što mi, bez obzira na to koliko nekog volim, treba vreme samo za sebe, vreme bez komunikacije i interakcije sa drugima, ne govori ništa loše o meni. Ne znači da sam manje vredna.

Ovo delim sa svojim klijentima koji su uglavnom introverti, i uživam svaki put kad vidim olakšanje na njihovom licu i radost usled saznanja da je sa njima sve u redu. Nisu čudni ili pogrešni zato što su takvi kakvi su - introvertni.

Takođe mi je pomoglo da shvatim da neki ljudi nisu površni i napadni, samo su drugačiji od mene. Oni su ekstravertni.

Ova podela je korisna da bismo mogli bolje da razumemo i sebe i druge ljude. Da, umesto da lepimo etikete jedni drugima, pronađemo načine da budemo zajedno, iako različiti.

Važno je imati na umu da su ekstremni ekstraverti i introverti retki. Većina ljudi je negde između, i u različitim fazama života se kreće ka jednom ili drugom polu.

Takođe vrlo važno - introverzija i stidljivost nisu isto!

Introverzija je, kao što sam već napisala osobina ličnosti. Stid je emocija koja potiče iz uverenja da neko kao biće u celini ne vredi dovoljno.

Stida možemo da se oslobodimo i možemo da steknemo uverenje da smo dovoljno dobri i vredni kao ljudsko biće. Introverta ne možemo da pretvorimo u ekstraverta, i obrnuto.

Ako se prvi put srećete sa ovom podelom, nadam se da vam je koristila i da sada bolje razumete sebe i ljude oko vas.

Ako se pitate - šta sa ovim informacijama, kako mogu da mi koriste u životu i odnosima sa ljudima, evo nekoliko smernica:

Kako negovati ekstraverte?

  • poštujte njihovu nezavisnost,
  • delite im komplimente u prisustvu drugih,
  • prihvatite i ohrabrite njihov entuzijazam,
  • dozvolite im da istražuju i govore,
  • pažljivo ih iznenađujte,
  • razumite ih kad su zauzeti,
  • dozvolite im brzo stupanje “u akciju”,
  • ponudite im više mogućnosti,
  • pokazujte im verbalne i fizičke gestove privrženosti,
  • dozvolite im da sijaju.

Kako negovati introverte?

  • poštujte njihovu potrebu za privatnošću,
  • nikad ih ne postiđujte u javnosti,
  • u novim situacijama dozvolite im da prvo posmatraju,
  • dajte im vremena da razmisle, ne zahtevajte brze odgovore,
  • ne prekidajte ih,
  • obavestite ih unapred o promenama koje slede,
  • dajte im 15 minuta najave da završe to što rade,
  • ako ih grdite, učinite to nasamo,
  • novim veštinama učite ih nasamo,
  • omogućite im da pronađu jednog najboljeg prijatelja sa sličnim interesovanjima i sposobnostima,
  • ne forsirajte ih da sklapaju mnogo prijateljstava,
  • poštujte njihovu introverziju i ne pokušavajte da ih pretvorite u ekstraverte.

Preuzeto sa sajta “Emocionalna inteligencija”, by Jelena Pantić